Homemade Sunscreen: রোদে বেরিয়ে ত্বকে বাড়ছে ট্যানিংয়ের সমস্যা? চিন্তা নেই তবে, এই ঘরোয়া সানস্ক্রিনগুলিই দেবে এবার ট্যানিং থেকে মুক্তি..

ট্যানিং এর কারণ হিসাবে বলা যেতে পারে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসার কারণে ত্বকে রঞ্জকতা দেখা দিতে শুরু করে। মেলানিনের উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে এটি ঘটে। আসলে, মেলানিন সূর্য থেকে আসা অতিবেগুনী রশ্মি (অতিবেগুনী বিকিরণ) থেকে ত্বককে সুরক্ষা প্রদান করে। রশ্মির দীর্ঘক্ষণ সংস্পর্শে থাকার কারণে, মেলানিন প্রচুর পরিমাণে উৎপন্ন হয়, যা ত্বকের রঙ কালো করে তোলে।আরও পড়ুন

ট্যানিন বা রোদে পোড়া থেকে বাঁচতে ছাতা ব্যবহার জরুরী। তবে শুধু ছাতাই যথেষ্ট নয়, ভালো সানস্ক্রিন অপরিহার্য। রোদে বেরোলে বার বার সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে তা ট্যানের হাত থেকে রক্ষা করে। তাই দুঘণ্টা অন্তর সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।আরও পড়ুন

সানস্ক্রিন ত্বকের সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে,। ট্যানিং প্রতিরোধেও এটি যথেষ্ট কার্যকরী। এর মধ্যে রয়েছে SPF স্তর, UV রশ্মি প্রতিরোধকারী ক্ষমতা। যা পরোক্ষভাবে ত্বকের ট্যানিন রোধ করে। যদিও সারাবছরই এর ব্যবহার করা উচিৎ। তবে এই গরমে সূর্যের প্রখর তাপ থেকে বাঁচতে সানস্ক্রিন অপরিহার্য।আরও পড়ুন

এটি বানাতে প্রয়োজন নারকেল তেল, অ্যালোভেরা জেল, আখরোটের নির্যাস, শিয়া বাটার এবং জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার। প্রথমে এক-চতুর্থাংশ নারকেল তেল নিয়ে তাতে সমপরিমাণে অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন। তারপর এতে কিছু ফোঁটা আখরোটের নির্যাস যোগ করে এক কাপ শিয়া বাটার মিশিয়ে সব জিনিস গরম করুন। এরপর মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হলে দুই চামচ জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার মিশিয়ে দিলেই তৈরী এই মিশ্রণটি। আরও পড়ুন

হালকা গরম জলে কলয়েডাল ওটমিল মিশিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর তাকে পেস্ট বানিয়ে নির্যাস বের করে নিন। এরপর তাতে ন্যাচারাল তেল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। ওটমিলের পেস্ট ত্বককে ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে এবং ট্যানিংয়ের কারণে ফোলাভাব কমাতেও সাহায্য করবে।আরও পড়ুন

শসার রসে শীতল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার কারণে এটি ত্বককে শীতল করতে কাজ করে। ঠান্ডা শসার টুকরোগুলো ট্যানড জায়গায় কিছুক্ষণ রেখে দিন। এটি রোদে পোড়া ত্বকের জ্বালাপোড়া থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দেয় এবং ট্যানও হালকা করে। এছাড়াও শসার রসে সামান্য শিয়া বাটার, জিঙ্ক অক্সাইড পাউডার মিশিয়েও বানিয়ে ফেলতে পারেন ঘরোয়া সানস্ক্রিন। আরও পড়ুন